Ajattelin ihan omaksi huviksi alkaa kirjoittaa blogia laihdutus urakastani. Elikkä pudotettavaa olisi n. 35kg ja suurimman osan yritän ainakin pudottaa nutraamalla eli käytän nutrilett tuotteita ja kaloreita niistä tulee päivälle n. 600kcal. Aikaisemmin olen nutrannut noin vuosi sitten 3 viikkoa ja paino putosi 7kg, jotka ovatkin sitten jo tullut takaisin. Nyt olisi tarkoitus saada enemmän pois ja pysymään poissa. Tarkoitus olisi lisätä myös liikuntaa pikku hiljaa enemmän ja enemmän.
Nutraamisen olisi tarkoitus alkaa huomenna ja tänään aijon syödä kevyemmin. Kaapissa odottaa iso paketti suklaan makuisia pirtelöitä ja paketti kanakeittoa. Mutta tässäpä nyt oli tämän blogin alku ja palaillaan huomenna :)
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti